Vi har haft besök av en vän som är yogainstruktör så vi har haft mycket trevlig träning på stranden varje morgon. Här är några av poserna som vi gjorde.
Lord of the Dance
Extended side angle pose
Head stand
Att yoga på ett sådant här ställe är en trevlig start på dagen. Det är mycket lättare att sedan gå hem och ta hand om två små vildingar som klättrar högt och lågt och lever rövare som aldrig förr. Jag tar ett djupt andetag och försäkrar 3 åringen om (för femtonde gången idag) att han inte får svinga sig i gardinen. Jag är glad om vi klarar dagen utan gardinstänger i huvudet! Lycka till, till oss!
Pingback: Morgon-yoga | Bahamasblogg