Nya Yogis

Idag fick vi en ordentlig regn-skur. Så här gjorde våra gäster då.

Jag låg på soffan och vilade gravid-kroppen. Det var skönt och jag blev mäkta imponerad av nybörjarna som gjorde mycket bra ifrån sig.

Yoga-programmet som de gjorde ingår i en DVD serie som heter P90X. Det kan varmt rekommenderas men som nybörjare får man ta det i små doser eftersom programmet är 1½ timme långt.

This entry was posted in Yoga. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*