Handstående

Download PDF

Jag övar och övar, så fort jag kommer åt. Det här kommer bli ett sådant där typiskt “titta vad jag kan”-inlägg, men nu visar jag i alla fall!

Jag har ett fantastiskt privilegium att kunna öva på jobbet så det är jag tacksam för. Det har gått långsamt fram nu ett tag men det verkar som om hjärnan nu har fattat hur man balanserar i handstående upp och ner. I 20 sekunder åtminstone. Det är väldigt mycket svårare att komma ur en obalans mot framsidan av kroppen än mot baksidan.

Vad övar jag på då egentligen?

Jo, jag har fått en fix idé om att jag ska kunna väva in handstående i yoga-solhälsningarna precis som den här fantastiska tjejen. (Visst har jag visat klippet förut men jag gör det igen)

Så det är bara att öva vidare.

This entry was posted in Träning, Yoga. Bookmark the permalink.

2 Responses to Handstående

  1. Moralmammans mor says:

    Du är fantastisk! Mitt träningsprogram är jobbigt men ditt program är en njutning att se! Hoppas att din kropp får vara frisk och hel. Kram från din mormor som också tränar på. Du vet ju på vilken nivå.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*