Kategorier
- Bahamas – lite fakta och ganska mycket åsikter (33)
- Djur och natur (60)
- Dykning och snorkling (22)
- Familjeliv och vardag (427)
- Fotoutmaning (20)
- Havsglas / Seaglass (14)
- Hemma i Sverige (70)
- hus i alla former och färger (31)
- Inspiration, pyssel och tips (56)
- Kettlebell träning (2)
- Kokosnötter (18)
- Kommentarer ifrån barnen (38)
- Makro (9)
- Mat och bak (10)
- Miljö och hälsa (21)
- Mina råd (4)
- Nostalgi (3)
- Ö-liv (296)
- Ö-livsproblem (50)
- På resande fot (51)
- Semestra på Bahamas (12)
- Skratta lite (30)
- Skyltar (32)
- Stormar och oväder (46)
- Strandliv (164)
- Surfing (18)
- Surviving paradise (29)
- Tankar och babbel (38)
- Trädgård och grönt (94)
- Träning (10)
- Uncategorized (8)
- Yoga (23)
Arkiv
Fotoutmaningar
-
-
Category Archives: Yoga
Väntan på mer Yoga och Pilates
Jag väntar med spänning på att få jobba i vår nya lokal ute på norra udden. Fräscha lokaler precis vid stranden, men det bästa av allt är att jag kommer att kunna stänga in oss bakom glasdörrar, när det är … Continue reading
Posted in Yoga
Leave a comment
Vi flyter, njuter, vinglar och yogar…
Det blev en fantastisk morgon-träning på paddleboards. Vädret var som beställt och jag känner att det var lite slöseri med paradis eftersom ingen av medlemmarna på klubben kom! Ingen! Jag fick reda på att det hade varit ett stort födelsedagsparty … Continue reading
Posted in Strandliv, Yoga
2 Comments
Handstående
Jag övar och övar, så fort jag kommer åt. Det här kommer bli ett sådant där typiskt “titta vad jag kan”-inlägg, men nu visar jag i alla fall! Jag har ett fantastiskt privilegium att kunna öva på jobbet så det … Continue reading
Posted in Träning, Yoga
2 Comments
Yoga-träning och mitt specifika mål
Imorgon blir det Yoga pass igen. Jag ska leda ett privat pass i någons villa. Det är förresten villan med den fantastiska mattan som jag tidigare har skrivit om. Jag kommer att cykla hemifrån kl 9. Det tar 40 minuter … Continue reading
Posted in Yoga
4 Comments
Morgon-yoga
Jag har haft yoga pass fyra dagar i rad på klubben där maken jobbar och det ska fortsätta tills på söndag. Våra ö-problem består av att det är för varmt och soligt att göra Yoga på uteplatsen vid stranden, och … Continue reading
Posted in Yoga
4 Comments
Yoga på stranden – Lord of the Dance Pose
Vi har haft besök av en vän som är yogainstruktör så vi har haft mycket trevlig träning på stranden varje morgon. Här är några av poserna som vi gjorde. Lord of the Dance Extended side angle pose Head stand Att … Continue reading
Där ser man
Ja då det är bara att haka på sonen, han verkar ha koll på hur det är man gör. Notera hur den smarta mamman har köpt på tok för stora strumpor. Hmmm… kanske blev lite i största laget? -ÅÅÅÅhhhh låååånga, säger Enzo … Continue reading
Posted in Familjeliv och vardag, Hemma i Sverige, Yoga
Leave a comment
Gravidyoga…. Naaääää!
Jag älskar Yoga!! I vanliga fall…. Jag vet inte riktigt vad som händer med mig under en graviditet men jag kan inte yoga. Naturligtvis så finns det vissa fysiska hinder men de mentala hindren är nog större. Min hjärna blir konstig och … Continue reading
Posted in Hemma i Sverige, Yoga
Leave a comment